आपकी खूबसूरती शरीर के विभिन्न अंगों पर निर्भर करती हैं| अधिकतर लोग बताते हैं कि शरीर की खूबसूरती आँख, नाक, कान और होठ जैसे शरीर के महत्वपूर्ण अंगों पर निर्भर करती हैं| लेकिन यह बात पूर्ण रूप से सत्य नहीं हैं| इनके अलावा भी शरीर के कुछ हिस्से हैं जिनकी भागीदारी आपकी खूबसूरती में होती हैं|

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आज हम बात करने जा रहे हैं, आपके दांतों के बारे में| आपके चमचमाते दाँत चेहरे की खूबसूरती में चार चाँद लगा सकते हैं| वहीं दांतों का पीलापन इसी खूबसूरती पर ग्रहण लगा सकता है| इसलिए चेहरे के साथ ही अपनी मुस्कान को भी तरोताजा रखने के लिए अपने दांतों की सफाई और चमक का ख्याल रखना भी जरूरी है|

दाँतों को खूबसूरत और चमकदार बनाये रखने के लिए कुछ घरेलु नुक्खे बता रहा हूँ, जिनका आप भी प्रयोग कर सकते हैं और अपने आप को ज्यादा खूबसूरत बना सकते हैं-

दाँत साफ करने के लिए 10 घरेलु नुक्खे-

  1. नमक और तेल का प्रयोग करके- अपने दांतों को हफ्ते में एक बार नमक और तेल से साफ करें| आधा छोटे चम्मच में दो बूंद सरसों के तेल की बूंदे डालें और इससे दांतों की हल्की मालिश करें| इससे धीरे-धीरे पीलापन खत्म हो जाएगा|
  2. बेकिंग सोडा का प्रयोग करके- हफ्ते में एक या दो बार ब्रश पर कोलगेट के साथ चुटकिभर बेकिंग सोडा डाल लें| इस तरीके से दांतों से पीली परत साफ होती जाएगी|
  3. निम्बू के छिलके का प्रयोग करके- खाना खाने के बाद नींबू के छिलके से दांतों को रगड़ें| इस तरीके को भी आप हफ्ते में दो से तीन बार कर सकते हैं| ध्यान रखें कि दातों के ऊपर छिलका रगड़े जबड़ों के बीच में नहीं, ऐसा करने से दांत खट्टे हो जाएंगे और आपको खाना खाने में दिक्कत होगी|
  4. नीम की दातुन करके- नीम हमेशा से ही दांतों को साफ करने के लिए इस्तेमाल किया जा रहा है| इसके एंटी-बैक्टीरियल प्रॉपर्टी की वजह से ये दांतों को सभी रोगों से दूर भी रखता है| पीलापन हटाने के लिए नीम की दातून से दांत साफ करें|
  5. नींबू के रस के प्रयोग से- अगर आप नींबू को दांतों पर नहीं रगड़ना चाहते तो इसके रस से कुल्ला कर सकते हैं| इसके लिए एक चम्मच नींबू के रस में उतनी ही मात्रा में पानी मिलाएं| इस मिक्चर से रोज़ खाना खाने के बाद कुल्ला करें| इससे दांतों का पीलापन दूर होने के बाद सांसों की बदबू भी चली जाएगी|

 दाँत साफ करने के लिए सबसे उपयोगी घरेलु तरीके-

  1. सेब के सिरके से- एप्पल साइडर विनेगर से भी कुल्ला कर दांतों का पीला कम किया जा सकता है| इस विनेगर और पानी को समान मात्रा में मिलाएं और कुल्ला करें|
  2. संतरे के पाउडर से- संतरे के पाउडर से भी दांत चमक सकते हैं| ब्रश करने के बाद इस पाउडर से दांतों की हल्के हाथों से मसाज करें|
  3. तुलसी के प्रयोग से- तुलसी में दांतों का पीलापन दूर करने की अद्भुत क्षमता पाई जाती है। साथ ही, तुलसी मुंह और दांत के रोगों से भी बचाती है। तुलसी के पत्तों को धूप में सुखा लें। इसके पाउडर को टूथपेस्ट में मिलाकर ब्रश करने से दांत चमकने लगते हैं|

Image result for white teeth imagesइन सभी घरेलु नुक्खों के प्रयोग से आप अपने पीले पड़े हुए अपने दाँतो को चमकदार बना सकते हैं| इन सभी नुक्खों का प्रयोग करने से पूर्व प्रयोग की विधी को ध्यानपूर्वक पढ़े और फिर उसको अमल में लायें|

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